50+ Սրամիտ բարի գիշեր մեջբերումներ սիրահարների, ընկերների և ծնողների համար

Ինչ Ֆիլմ Է Տեսնել:
 

Գիշերային հանգիստն ավելի կարևոր է, քան կարելի է ենթադրել լավ օրվա աշխատանքի, տրամադրության և ընդհանուր առողջության համար: Քնելը տրամադրությունը կարող է ազդել քնի որակի վրա և նույնիսկ ազդել ձեր երազանքների վրա: Ձեր մտքերը սխալ ուղղությամբ մրցելիս կարող եք քնել նույնիսկ վատ երազներ և արթուն պահել ձեզ գիշերը: Վերջին մարդը, ում հետ խոսում ես քնելուց առաջ, բավականին մեծ ազդեցություն է ունենում այն ​​տրամադրության վրա, որով քնում ես: Մասնավորապես, այն, թե ինչպես եք ավարտում վերջին խոսակցությունը, կարող է ավելի երկար տևել, քան կարծում եք ՝ ապահովելով, որ դուք արթնանում եք լավ հանգստացած և պատրաստ լինելու օրվա համար:





Անկախ նրանից, թե դա վերաբերում է ձեր ընկերներին, ընկերներին, ընտանիքի անդամներին, կամ նույնիսկ պարզապես ծանոթներին. Բարի գիշեր ասելը սովորաբար վերջին բանն է, որ ասում եք քնելուց առաջ կամ նույնիսկ ուշ երեկոյան զրույցի ավարտից հետո: Սուր և հիշարժան մեջբերման հետ մեկտեղ բարի գիշեր ասելը կարող է ազդեցություն թողնել այն անձի վրա, ում հետ զրուցում եք և նույնիսկ օգնել նրան քնելուց հետո շատ հիշել ձեզ: Ահա որոշ մեջբերումների հավաքածու, որոնք կարող եք օգտագործել ՝ կախված այն բանից, թե ում եք բարի գիշեր առաջարկում և ինչ տրամադրության մեջ եք այժմ:

Ձեր ընկերուհուն

Եթե ​​դուք այժմ հարաբերությունների մեջ եք, ամենայն հավանականությամբ, ձեր օրերը կավարտվեն սիրած մարդու հետ զրույցով: Այսպիսով, ահա մի շարք մեջբերումներ, որոնք կարող եք կամ ասել, կամ նույնիսկ գրել դրանք նախքան գիշերը քնելը: Ազատ զգացեք դրանք նույնիսկ մի փոքր փոխեք և անհատականացրեք դրանք ՝ ձեր խոսակցությանը համապատասխան: Սա կդարձնի ձեր հարաբերությունները ավելի հագեցած և ժպտալու, երբ նա դա անում է: Նույնիսկ եթե դուք իրարից հեռու եք, սա հիանալի միջոց է կապի մեջ մնալու և անհամբերությամբ սպասելու հաջորդ անգամ, երբ միասին եք:





  • Առաջին բանը առավոտյան և վերջին գիշերը, ես մտածում եմ միայն քո մասին: Բարի գիշեր.

Այս մեջբերումը թույլ կտա ձեր ընկերուհուն իմանալ, որ դուք միշտ կարոտում եք նրան:

  • Ամեն օր ես ցանկանում եմ, որ իմ երազանքներն իրականանան: Հետո ես հիշեցի, որ ես հիմա քեզ հետ եմ:

Ձեր երազանքների հետ լինելը ձեզ աներևակայելի հաջողակ է դարձնում, և նրանց իմանալը դա անպայման մեծ ժպիտ կպարգևի նրանց դեմքին:



  • Մի օր մենք երբեք ստիպված չենք լինի հրաժեշտ տալ, միայն բարի գիշեր:

Երբ ինչ -որ մեկի հետ հանդիպում ես, հույսն այն է, որ մի օր կկարողանաս միասին ապրել և ամեն օր միասին քնել: Այս մեջբերումը ձեր սիրելին կիմանա, որ ցանկանում եք ձեր մնացած կյանքը անցկացնել նրա հետ:

  • Երանի ես այնտեղ լինեի, որ քեզ ամուր գրկեի, այլ ոչ թե պարզապես ուղարկեի քեզ այս սիրառատ Բարի գիշեր:

Rhymes- ը կարող է լուծել գրեթե ամեն ինչ: Այսպիսով, եթե ձեր աղջիկը վատ օր է ունենում, տեղեկացրեք նրան, որ կցանկանայիք, որ հենց հիմա կարողանայիք նրան մխիթարել:

  • Եվ այս գիշեր ես կքնեմ ձեզ հետ իմ սրտում:

Ասացեք ձեր սիրելիին, որ քանի որ չեք կարող քնել ՝ դրանք գրկած պահելով, մտքերը սրտին մոտ եք պահում:

  • Ես իմ անկողնում եմ, դու քո անկողնում: Մեզանից մեկը սխալ տեղում է:

Սա հաճելի կատակ է: Դուք կարող եք ասել ձեր աղջկան, որ նա կարոտի և ժպտա ձեր մասին քնելուց առաջ: Այս գիծը չարաճճի է թվում, բայց այն կարող է բուռն զրույց սկսել ձեր ընկերուհու հետ:

Սրանք մի քանի մեջբերումներ են, որոնք կարող եք ուղարկել ձեր ընկերուհուն `ձեր սերն ու ջերմությունը ցույց տալու համար: Սրանք մի քանի տողեր են, որոնք ձեր ընկերուհուն կհիշեցնեն, որ կարոտում եք նրան և հոգ եք տանում նրա մասին: Այս մեջբերումներից կարող եք ընտրել որևէ տող կամ կարող եք նոր տող մշակել ձեր սեփականից, և այս ցուցակը կարող է ձեզ լավ գաղափար տալ ձեր աղջկա համար կատարյալ գիծ ընտրելու համար:

Ձեր ընկերոջը

Կարծրատիպորեն տղաները հաճախ են ուղարկում այս քաղցր մեջբերումները ՝ առանց նրանց հետ ակնկալելու: Բայց եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք մի տղայի հետ, որը հաճախ ստիպում է ձեզ ժպտալ այսպես, ապա, անշուշտ, պետք է վերադարձնեք ձեր շնորհքը: Քնելուց առաջ նրան ուղարկեք այս գեղեցիկ մեջբերումներով հաղորդագրություն և վստահ եղեք, որ նա երկար ժամանակ կմտածի ձեր մասին և որքան զարմանալի եք դուք երկար ժամանակ:

  • Այս գիշեր ես ավելի վաղ եմ քնելու, քանի որ ուզում եմ քեզ երազում տեսնել շատ շուտ: Բարի գիշեր.

Դուք կարող եք օգտագործել այս տողը ՝ ենթադրելու համար, որ ոչ միայն ցերեկը մտածում եք նրանց մասին, այլև երազում եք նրանց մասին ամեն գիշեր: Այս տողը թույլ չի տա որևէ արդարացում շուտ քնելու համար: Եթե ​​ամբողջ օրը հոգնած եք և ցանկանում եք վաղ քնել, ապա այս տողը կարող է հեշտությամբ տեղավորվել ձեր տեքստի մեջ:

  • Սերը ամենապարզ զգացումներից մեկն է: Այն, ինչի մասին ես երազում եմ, ամեն գիշեր գրավել ձեր սիրտն է: Դուք արդեն ունեք իմ սիրտը

Դուք, հավանաբար, գիտեք, որ արդեն շատ ժամանակ է ինչ սիրահարված եք նրան, բայց միշտ անպայման հիշեցրեք նրան այդ մասին:

նոր անիմացիոն սուպերհերոս ֆիլմ
  • Օրն այնքան զբաղված է, որ ինձ զբաղեցնի: Գիշերային լռության մեջ ես սկսում եմ իսկապես կարոտել քեզ:

Գիշերները շատ ավելի վատն են, քան ցերեկը, քանի որ չկան ստուգաթերթեր, տնային աշխատանքներ կամ շրջապատող այլ մարդիկ, որոնք ձեզ շեղելու հնարավորություն կտան: Երբ լքված ես միայնակ, որքա՞ն ես փափագում, որ քո սիրելիը մոտ լինի:

  • Գիշերվա մութ երկինքը մի կտավ է, որի վրա ես նկարում եմ իմ երազանքները և պատկերացնում մեզ միասին, այժմ և հավիտյան: Բարի գիշեր սիրելիս:

Բանաստեղծական պարզ տողերը, որոնք շատ կուրախացնեն ձեր ընկերոջը, զվարճալի միջոց են, որպեսզի խոսակցությունը շարունակվի այս ու այն կողմ:

Սրանք մի քանի մեջբերումներ են, որոնք կարող եք ուղարկել ձեր ընկերոջը ՝ ձեր սերն ու ջերմությունը ցույց տալու համար: Սրանք մի քանի տողեր են, որոնք ձեր ընկերոջը կհիշեցնեն, որ կարոտում եք նրան և հոգ եք տանում նրա մասին: Այս մեջբերումներից կարող եք ընտրել որևէ տող, կամ կարող եք նոր տող մշակել ձեր սեփականից, և այս ցուցակը կարող է ձեզ լավ գաղափար տալ ձեր տղամարդու համար կատարյալ գիծ ընտրելու համար:

Ձեր եղբայրներին կամ լավագույն ընկերոջը

Մեկ այլ շատ յուրահատուկ հարաբերություն է այն, ինչ դուք կիսում եք ձեր քրոջ կամ քրոջ հետ: Այս նույն զգացումը կարող է առաջանալ նաև այն լավագույն ընկերոջ դեպքում, որին դուք համարում եք ընտանիք: Երբ բարի գիշեր եք ասում ձեր հոգեհարազատ այս տեսակ մարդկանց, ձեր սերը փոխանցելուց բացի, կցանկանաք նաև նրանց բարին ցանկանալ: Այս նպատակով ստորև նշված տարբերակներից կարող եք ընտրել որևէ մեկը:

  • Երբեմն ես հիմար եմ, բայց երբեք մի մտածիր, որ ինձ դա չի հետաքրքրում: Ինչ էլ որ լինի, քեզ համար ես միշտ այնտեղ կլինեմ: Բարի գիշեր.

Նույնիսկ եթե հայտնի է, որ դուք ծիծաղելի եք, հիշեցրեք ձեր ընկերներին, որ երբ նրանք ձեր կարիքն ունեն, միշտ կարող եք լուրջ լինել և հայտնվել աջակցելու նրանց:

  • Ուղարկեք ջերմ գրկախառնություններ, որոնք կօգնեն ձեզ լավ քնել, իմ ընկեր: Քաղցր երազներ!

Ասացեք ձեր ընկերոջը, որ օրվա վերջում դուք միշտ նրա կողքին կլինեք `մխիթարելու և մխիթարելու նրանց ցանկացած բանի համար:

  • Նրանք ասում են, որ Աստված ամեն օր իր օրհնությունները շաղ է տալիս երկրի վրա, և ես կարծում եմ, որ ես բռնել եմ մեկին ՝ դա դու ես: Մաղթում եմ ձեզ բարի գիշեր, և ես սիրում եմ ձեզ:

Ասացեք ձեր ընկերոջը կամ քրոջը, թե որքան օրհնություն են նրանք ձեր կյանքում և որքան հաջողակ եք, որ գտել եք դրանք:

  • Իսկապես հիանալի է քեզ նման ընկեր ունենալը, ում վրա ես միշտ կարող եմ հույս դնել: Բարի գիշեր, հանգիստ քնիր:

Մի փոքր գնահատանքը կարող է երկար ճանապարհ տալ ընկերոջը վստահեցնելու համար, որ դուք տեսնում եք, թե ինչ են նրանք անում ձեզ համար և սիրում են նրանց դրա համար:

  • Այն ամենը, ինչ ցանկանում եմ, մաղթել ձեզ բարի գիշեր, որովհետև, ընկեր իմ, դու վերջին միտքն ես մտքումս քնելուց առաջ:

Բոլորին դուր է գալիս ուրիշների համար առանձնահատուկ լինելը, և ի՞նչն է ավելի առանձնահատուկ, քան լինել վերջին մարդը, ում մասին մտածում է քնելուց առաջ:

  • Շնորհակալություն ինձ զանգահարելու և մինչև ուշ գիշեր խոսելու համար: Հիմա ձեզ լավ քուն է պետք: Բարի գիշեր իմ ընկեր:

Եթե ​​ձեր ընկերը ամեն կերպ փորձում է լինել ձեր կողքին, նույնիսկ գիշերվա կեսին, երբ պարզել է, որ դուք վրդովված կամ անհանգստացած եք կամ չեք կարողանում քնել, դուք պետք է օգնության ձեռք մեկնեք և շնորհակալություն հայտնեք դրա համար:

  • Ընկերն այն մարդն է, ով հավատում է քեզ, երբ ինքդ քեզ չես հավատում: Բարի գիշեր, սիրելի ընկեր:

Նույնիսկ երբ դուք դժվար ժամանակներ եք ապրում և չեք կարողանում հավատալ ինքներդ ձեզ, ձեր ընկերները միշտ անսասան հավատում են ձեր բնավորությանը:

  • Մաղթում եմ ձեզ հարմարավետություն, երջանկություն և բարի գիշեր:

Լինել բարի կամեցող նշանակում է ասել նրանց, որ դուք ցանկանում եք լավ բաներ նրանց համար ՝ ոչ միայն այժմ, այլև ամբողջ կյանքում, ամեն կերպ:

  • Թող որ լավ քնեք և լավ գիշեր ունենաք: Վաղը հիանալի օր կլինի ձեզ համար:

Ասացեք ձեր BFF- ին, որ ձեզ հետաքրքրում է, որ նրանք առավոտյան լավ օր ունեն այս գեղեցիկ և նուրբ ձևով գիշերը:

Մայրիկին

Մայրիկին սրտանց բարի գիշեր փայփայելը կարող է ոչ միայն նրանց գիշեր լինել, այլև ամբողջ շաբաթ: Այն մարդկանց համար, ովքեր այդքան շատ են զոհաբերում ձեզ համար, նրանց շատ երջանիկ դարձնելը շատ քիչ բան է պահանջում: Այսպիսով, ինչ եք սպասում: Ընտրեք ստորև բերված մեջբերումներից մեկը և ուղարկեք դրանք ձեր մայրիկին և հայրիկին և ստիպեք նրանց ժպտալ, նախքան նրանք փակեն աչքերը ՝ քնելու:

ճակատագիրը winx saga սեզոն 2
  • Երբ դուք ամուր փաթաթվում և անջատում եք լույսերը, հույս ունեմ, որ այս գիշեր ձեր ժպիտին համապատասխանելու ամենաքաղցր երազանքներն եք տեսնում:

Մայրիկի ժպիտը աշխարհի ամենալավ բանն է, ուստի օգտագործեք դա ՝ մաղթելով նրան քաղցր երազներ և ժպտալու համար:

  • Դուք վախեցաք հրեշներին և պայքարեցիք մահակների հետ ամբողջ կյանքում, այնպես որ այս գիշեր հանգիստ եղեք ՝ իմանալով, որ դուք արժանի եք դրան .

Քո մայրն է նա, ով հավանաբար ամեն գիշեր բարի գիշերվա համբույրով քեզ պառկեցրել է անկողնում և պատմել քեզ զվարճալի պատմություններ: Գնահատեք նրան դրա համար և բարի գիշեր մաղթեք:

  • Այն կնոջը, ով ինձ ներս էր գցում ամեն գիշեր, ես երբեք չեմ կարող քեզ բավականաչափ փոխհատուցել այդ ապահովության և հարմարավետության գիշերների համար:

Մայրերը չեմպիոններ են և միշտ ստիպել են մեզ ապահով զգալ, նույնիսկ գիշերը, երբ հրեշները դուրս են գալիս մեզ ձեռք բերելու համար:

  • Դուք իմ կողքին եք եղել ուժով, քաջությամբ և առաջնորդությամբ իմ ամբողջ կյանքում. դու իմ ամենասիրելի սուպերհերոսն ես: Քաղցր երազներ.

Մայրերը մեզ տալիս են ոչ միայն սնունդ, անվտանգություն և անվտանգություն, այլև մեզ տալիս են հիանալի խորհուրդներ և խորաթափանցություն `մեզ կյանքի դժվարին փուլերը անցնելու համար:

  • Օրերը կարող են երկար թվալ, բայց տարիները կարճ են, ուստի այս երեկո ես շնորհակալություն եմ հայտնում, որ ձեզ հետ մեկ այլ օր տրվեց:

Երկարաժամկետ հեռանկարում, նախքան դուք նույնիսկ դա գիտակցեք, ձեր ծնողները չափազանց մեծ են ՝ շատ զվարճալի գործողություններ անելու համար: Սա նկատի ունենալով, հիշեցրեք ձեր մայրիկին, որ նույնիսկ եթե այն կարճ է թվում, դուք միշտ գնահատում և սիրում եք նրան:

  • Բարի գիշեր աշխարհի լավագույն մայրիկին: Թող Աստված օրհնի ձեզ գեղեցիկ հանգիստ: Ես քեզ սիրում եմ մայրիկ.

Յուրաքանչյուր մայր յուրահատուկ է և հիանալի իր ձևով: Եվ ակնհայտ է, որ յուրաքանչյուր մարդու համար նրանց մայրը ամենալավ բանն է, որ երբևէ պատահել է նրանց: Այսպիսով, շնորհակալություն հայտնեք ձեր մայրիկին դրա համար:

Հորը

Ձեր հայրը, անշուշտ, շատ բան է զոհաբերել ձեզ համար իր ողջ կյանքի ընթացքում և ապահովել ձեր կարիքները, ցանկությունները և երազանքները: Թեև գուցե չկարողանաք ամբողջովին վերադարձնել շնորհքը, բայց դուք, անշուշտ, կարող եք ժպիտ պարգևել նրա դեմքին ՝ նախքան գիշերը քնելը: Այս մեջբերումները նրա քունը շատ ավելի առողջ կդարձնեն ՝ իմանալով, որ երեխան մտածում է իր մասին:

  • Փառք Աստծո, որ ես դուստր եմ աշխարհի լավագույն հայրիկի համար, և ես քեզ կհպարտացնեի ինձնով հայրիկ, հուսով եմ, որ հրաշալի օր անցկացրիր, պարոն, բարի գիշեր հայրիկ:

Լավ երեխա լինելը ավելի հեշտ է ասել, քան անել, բայց հայրիկին տեղյակ պահելը, որ դու փորձում ես նրան հպարտացնել, քեզ կդարձնի իր աշխարհում լավագույն երեխան, և նա կշարունակի մտածել քո մասին:

  • Ես այնքան բախտավոր եմ, որ ունեմ քեզ պես գեղեցիկ և հոգատար հայր; Ես ապրում եմ իմ առօրյան քո իմաստության լույսի ներքո: Շնորհակալ եմ ինձ լավագույն առաջնորդությունը տալու համար, բարի գիշեր հայրիկ:

Հայրիկները միշտ գիտեն, թե որն է ճիշտը և խորհուրդ կտան իրենց երեխաներին: Թեև երբեմն դա չցանկացած է, բայց այն դեռ այնքան օգտակար է երկարաժամկետ հեռանկարում:

  • Ես երբեք քեզ պես զարմանալի հայր չեմ տեսել: Շնորհակալ եմ, որ մայրիկին ամեն օր ժպտում ես, աղոթում քեզ համար գեղեցիկ գիշեր, բարի գիշեր հայրիկ:

Եթե ​​ձեր մայրիկն ու հայրիկը հիանալի հարաբերություններ ունեն, դա կարող է լինել լավագույն մոտիվացիան ՝ սեփական կյանքի ուղեկիցը գտնելու համար: Շնորհակալ եղեք ձեր հայրիկին, որ ձեր մայրիկին այսքան երջանիկ ու գոհ է դարձնում իր ողջ կյանքի ընթացքում:

Ոգեշնչող գիշերային մեջբերումներ

Երբեմն, երբ զրուցում ես ընկերոջ կամ ծանոթի հետ, որը մոտիվացիա է փնտրում. Ահա մի քանի մեջբերում, որոնք պետք է ուղարկվեն ՝ օրվա վերջում նրանց մի փոքր խթանելու համար: Դրանք կարող են նաև հիանալի հավաքածու լինել ինքներդ ձեզ համար, երբ նայեք, երբ երկար հոգնեցուցիչ օրվա վերջում մի փոքր թուլանում եք ՝ հաջորդ օրվա համար մոտիվացիա հաղորդելու և նույնիսկ լավ տրամադրությամբ քնելու համար:

  • Ամեն օր քնելուց առաջ ինքներդ ձեզ ինչ -որ դրական բան ասեք

Երախտագիտությունը որպես սովորական բան կիրառելը երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է շատ օգտակար լինել ձեզ համար: Դա ձեզ լավ տրամադրություն կպարգևի և նաև հակադրեց, թե որքան լավ է ձեր կյանքը նույնիսկ ձեր ամենավատ օրերին:

  • Միշտ օրն ավարտեք դրական մտքով: Անկախ նրանից, թե որքան դժվար բաներ էին, վաղը դա ավելի լավը դարձնելու նոր հնարավորություն է:

Մտածեք, որ վաղը հերթական հնարավորությունն է, որը պարզապես սպասում է ձեզ: Այնպես որ, նույնիսկ եթե այսօրը օպտիմալ չէր, դուք միշտ կարող եք այն շտկել վաղը:

  • Հիասթափությունը միշտ գալիս է հույսից առաջ, իսկ գիշերվա խավարը գալիս է լուսաբացից առաջ: Մի կորցրեք հույսը հիմա, քանի որ ամեն ինչ ավելի պայծառ կդառնա նոր օրվա հետ:

Միշտ հիշեք, որ գիշերը հույսը մի կորցրեք: Ընդհակառակը, փորձեք հիշել, որ նախքան ամենապայծառ լույսը գալը, ամենամութ գիշերը և իրերը միշտ դեպի վեր կընկնեն:

  • Աստղերը չէ, որ պահեն մեր ճակատագիրը, այլ մեր մեջ

Մենք մեր ճակատագրի և կյանքի գրողներն ենք: Մենք որոշում ենք կայացնում այն ​​ամենի վերաբերյալ, ինչ անում ենք, և արդարացի է մտածել, որ դա գիշերն է, երբ աստղերն ենք նայում, որ մեր ձեռքերում են բոլոր քարտերը:

  • Սա օրվա վերջն է, բայց շուտով նոր օր կլինի:

Եթե ​​ինչ -որ մեկը վատ օր է ունենում, կարող եք նրան հիշեցնել, որ վաղը ամեն նոր բան մեր ճանապարհին է գալու:

  • Աստղերը չեն կարող փայլել առանց խավարի:

Մութ օրերին պետք է հիշել, որ աստղերին անհրաժեշտ է խավարը ՝ ամենապայծառ փայլելու համար:

  • Կյանքը միշտ առաջարկում է ձեզ երկրորդ հնարավորություն, կոչվում է վաղը:

Սարսափելի օրվա հաջորդ օրը պարտադիր չէ, որ լինի մեկ այլ սարսափելի օր, այնպես որ անհամբեր սպասեք վաղվան:

Մեջբերումներ, որոնք հաջորդ օրը կդարձնեն ավելի հուզիչ

Երբեմն լավագույն նվերը, որ կարող ես տալ ինչ -որ մեկին, գիշերային ցանկությունն է, որը կշարունակվի մինչև առավոտ: Սա կարող է լինել մոտիվացիոն մեջբերում, նրանց մասին ինչ -որ գեղեցիկ մեկնաբանություն, կամ ինչպես են դրանք ոգեշնչում ձեզ նույնիսկ փոքր -ինչ: Սա կստիպի նրանց ոչ միայն լավ քնել գիշերը, այլև արթնանալ `զգալով ուժի մեջ և պատրաստ են նվաճել օրը:

  • Դժվար ժամանակները կանցնեն, ամեն ինչ ավելի լավը կդառնա, և արևը ավելի պայծառ կփայլի, քան երբևէ:

Երբ արեւը մայր է մտնում, այդպես պետք է լինեն նաեւ ձեր անհանգստությունները: Թույլ տվեք հանգստանալ ՝ քաջ գիտակցելով, որ լավ բաներ են սպասվում ձեր ճանապարհին:

  • Երբեք մի վախեցեք ստվերից: դրանք պարզապես նշանակում են, որ մոտակայքում լույս կա

Եթե ​​ձեզ վախեցրել են ստվերները, ապա հիշեք, որ անշուշտ մոտակայքում ինչ -որ լույս կա: Առանց լույսի, ստվերներ չէին լինի, այնպես որ շարունակիր:

  • Երբ գիշերը մթնում է, թող ձեր հոգսերը մարեն: Հանգիստ քնիր ՝ իմանալով, որ արել ես այն, ինչ կարող ես անել այսօրվա համար:

Մեկ օրն ավարտելուց հետո կարող եք միայն մտածել և բարի լինել ինքներդ ձեզ: Մի հուսահատվեք կամ հեշտությամբ մի կորցրեք հույսը:

ֆանտաստիկ գազանների թողարկման ամսաթիվը և որտեղ գտնել դրանք
  • Գիշերը հիանալի հնարավորություն է հանգստանալու, ներելու, ժպտալու, պատրաստվելու բոլոր մարտերին, որոնք պետք է մարեք վաղը:

Բոլորի համար գիշերային շրջանը շրջադարձային շրջան է: Դա այն է, երբ կարող ես լավ քնել, երիտասարդանալ և պատրաստվել հաջորդ օրվան և այն մարտահրավերներին ու անհայտ մարտերին:

Մեջբերումներ, որոնք վերահաստատում են քնի կարևորությունը

Մեզանից ոմանք հաճախ չեն կարողանում ճանաչել, թե որքան կարևոր է քունը մեր կյանքում և խուսափում են դրանից: Ահա մեջբերումների մի փունջ, որոնք կհիշեցնեն ձեզ, թե որքան կարևոր է գիշերային լավ հանգիստը ձեր ընդհանուր առողջության համար: Դրանք կարող են ուղարկվել բոլորին, ում ցանկանում եք հիշեցնել առողջ լինել և լավ քնել, կամ նույնիսկ ինքնուրույն կարդալ ՝ ինքներդ ձեզ դրդելով դադարեցնել սոցիալական ցանցերում պտտվելը և գիշերը փակել ձեր աչքերը:

  • Մարդը պետք է մոռանա իր զայրույթը քնելուց առաջ

Երբեք մի՛ քնել ՝ բարկության բեռը ուսերին գցելով: Փորձեք ազատվել բացասականից մահճակալին հարվածելուց առաջ, որպեսզի կարողանաք խաղաղ երազներ տեսնել:

  • Ձեր ապագան կախված է ձեր երազանքներից, այնպես որ գնացեք քնելու:

Երազում դուք կարող եք տեսնել բաներ, որոնք ձեզ մոտիվացնելու և մղելու են դեպի ձեր կյանքի վերջնական նպատակները, ուստի մի վախեցեք քնելուց:

  • Լավ անցկացրած օրը բերում է երջանիկ քուն:

Անկախ նրանից, թե դուք լավ օր եք ունեցել, թե ինչ լավ օր, քունը միայն այն կդարձնի ավելի լավ, լիարժեք և կլորացված:

  • Ոչ մի օր այնքան վատ չէ, որ այն հնարավոր չէ ֆիքսել ցերեկային քունով:

Նույնիսկ եթե օրվա ընթացքում դուք հիասթափված եք և այլևս չեք կարող շարունակել, մի քնից անպայման ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք:

  • Կա շատ բառերի ժամանակ, և կա նաև քնի ժամանակ

Ամեն ինչ ունի իր տեղն ու ժամանակը, և այդ բաներից մեկն անշուշտ քնելն է և դրա կարևորությունը:

  • Լավ ծիծաղը և երկար քունը բժշկի գրքում լավագույն բուժումներն են:

Շատ բաներ կարող են բուժվել քնելուց և ուղեղը հանգստացնելուց: Նույնիսկ եթե կա որևէ խնդիր, որի լուծումը չեք կարողանում գտնել, քնելը կարող է ձեր միտքը հանել և հնարավորություն տալ նրան անհրաժեշտություն ունենալ վերահավասարակշռման:

  • Վաղ քնելը և վաղ արթնանալը տղամարդուն դարձնում են առողջ, հարուստ և իմաստուն:

Չնայած մենք բոլորս լսել ենք այս ասացվածքը հենց առաջին օրվանից, կարևոր է այն պահել մտքում և փորձել հետևել դրան: Դա, ի վերջո, մեզ կդարձնի ավելի առողջ և երջանիկ անհատներ:

  • Երջանկությունը բաղկացած է բավականաչափ քնելուց: Պարզապես դա, ոչ ավելին:

Երջանկությունը ծագում է ամենապարզ բաներից, որոնցից ամենաքիչը գիշերային քունն է:

  • Առանց բավարար քնի, մենք բոլորս դառնում ենք բարձրահասակ երկու տարեկան երեխաներ

Նորածնի պես խրթին լինելը հեռու չէ այն բանից, թե ինչպես են իրենց պահում մեծահասակները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր ուղեղը չի կարող գործել իր առավելագույն հզորությամբ և անվերջ կզայրացնի մեզ: Արդյունքում, այս վրդովմունքը կտարածվի մեր շրջապատի վրա ՝ մեզ դարձնելով դժվար հանդուրժող:

Nyվարճալի Goodnight Quotes

Երբեմն քնելուց առաջ անհրաժեշտ է լավ ծիծաղել: Դրա համար մենք ունենք բարի գիշերվա զվարճալի մեջբերումների հավաքածու ՝ կիսվելու ձեր սիրելիների հետ, որպեսզի կարողանաք մի քանի ծիծաղ կիսել ՝ նախքան ձեր միտքն ու մարմինը գիշերը հանգստանալը: Սա ձեզ կդարձնի շատ ավելի լավ տրամադրություն և նույնիսկ թույլ կտա լավ երազներ տեսնել: Վատ տրամադրությամբ քնելը հաճախ կապված է մղձավանջների և խանգարված քնի հետ, որից ավելի լավ է խուսափել, քանի որ դրանք ձեզ թույլ չեն տալիս լավ գիշերվա քնի արդյունքը քաղել:

  • Ոմանք խոսում են քնի մեջ: Դասախոսները խոսում են, մինչ մյուս մարդիկ քնում են
  • Ամուսնությունը լավ է նրանց համար, ովքեր վախենում են գիշերը միայնակ քնել
  • Մարդիկ, ովքեր ասում են, որ երեխայի պես քնում են, սովորաբար չունեն
  • Չկա մի քաղաքակրթության հույս, որն ամեն օր սկսվում է զարթուցիչի ձայնից: Բարի գիշեր.
  • Թող այս գիշեր գա ամենագեղեցիկ երազանքը, Թող այս գիշեր երազի մեջ գա ամենաքաղցր մարդը, բայց դա սովորություն մի դարձրու, որովհետև ես ամեն գիշեր ազատ չեմ: Բարի գիշեր!
  • Սիրելի՛ քուն, ես գիտեմ, որ մենք խնդիրներ ունեինք, երբ ես փոքր էի, բայց ես հիմա քեզ սիրում եմ:

Կախված նրանից, թե ում եք բարի գիշեր մաղթում, այս ցուցակը համապատասխանում է բոլորին: Այսպիսով, նախքան այս գիշեր քնելը, վերցրեք ձեր հեռախոսը և ուղարկեք հաղորդագրություն/զանգահարեք ձեր սիրելիներին, որպեսզի նրանց լավ գիշերվա մեջբերում անեն, որը կստիպի նրանց մտածել ձեր մասին, երբ նրանք քնում են, և գուցե նույնիսկ առավոտյան, երբ նրանք արթնանում են: ժպիտը դեմքին:

Հանրաճանաչ